오늘은 제가 직접 겪은 백내장 수술 후 3개월차의 변화와 경험을 정리해보려고 합니다.저는 3개월 전 존슨앤존슨 아이핸스 렌즈로 백내장 수술을 받았습니다.처음엔 막연한 두려움도 있었고 ‘정말 시력이 좋아질까?’ 하는 반신반의도 있었는데,지금은 꽤 만족스러운 결과를 체감하고 있어서, 저처럼 고민 중인 분들께 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠어요.👓 수술 전: 불편했던 일상백내장 진단을 받기 전부터 이상 신호는 있었어요.시야가 흐릿하게 뿌옇고, 특히 햇빛 아래나 어두운 곳에서 시야가 불편하더라고요.가까운 글씨도 잘 안 보여서, 핸드폰 볼 때나 책 읽을 때도 자꾸 눈을 찌푸리게 됐고요.운전 중에도 눈이 쉽게 피로해졌어요.병원에서 측정한 시력은 나안 시력 0.2~0.3, 교정시력도 만족스럽게 안 나와서‘이 정도면..

41살 남성이다. 눈이 뿌옇고 교정시력이 나오지 않아서 지역에서 유명한 안과를 갔다. '백내장' 이란다.지역 유명 대학병원을 갔다. 똑같이 백내장이란다. 이런 경우 진행속도 고려 6개월 ~ 1년이내 수술을 해야할 것이라 말했다.절망스러웠다. 시간이 지나면서 점차 생활이 불편해지고, 낮에는 거의 생활이 어려울 정도의상태가 되어 어쩔 수 없이 수술의 결단을 내렸고, 서울 강남일대 유명병원들을 다니기 시작했다.처음에는 공부를 하지 않고 병원을 다니다보니, 의사마다 하는 말이 다 맞는 것 같이 느껴졌고,뭐가 정답인지 혼란스러웠다.  의사마다 비슷한 진단을 내리는 것이 아니고 눈은 똑같은데 그 눈을 보고 진단을 내리는게 큰 차이를 보였다.금액도 천차만별이고, 수술방식도 완전히 다르기에 깊은 고민에 빠졌다.계속 공..

모델링팩은 민감하거나 자극 받은 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있는 팩 중 최고라고 잘 알려져있다.내가 다니는 관리샵에서는 이 제품을 사용하고 있기에 나도 홈케어 이 제품을 쓸만한 가치가 있는지정말 효과가 있는지 궁금해서 집에서 사용해본 결과를 글로 남긴다. 피부 관리샵에서 마무리 단계에 이 제품을 사용하는걸 봤고 바로 대용량으로 구입했다. 난 40대라 단백질성분 콜라겐을 사용 했다.여기서 팁은 재생앰플과 같이 사용하면 더욱 좋다. 관리샵에선 섞어서 사용하지만 난 미리 얼굴에 바르고  모델링팩은 올려뒀다.앰플 한개당2-3번정도 나눠서 써도된다. 사용법  1. 계량한컵 ,물 30ml 빠르게 섞어줍니다.  2. (볼-턱-이마-코) 순으로 눈을 제외하고 빠르게 두껍게 발라줍니다.      여기서 팁은 테..

무릎에 좋은 운동화 반월상연골파열 수술 후 재파열된 상태로 지내고 있는 40세의 만성 무릎 환자이다. 무릎과 관련된 모든 관심사를 가지고 있다. 최근 운동화를 교체할 때가 되었는데 이번에도 역시 무릎에 좋은 운동화를 찾고 있다. 조금 더 과학적이고(의학적),  어느 정도 검증이 된 무릎에 좋은 운동화를 찾고자 한다. 외국 무릎전문 학회(병원) 등의 자료를 참고하여 작성하였다. 내가 궁금했던 부분은 '정말 신발과 무릎통증과의 연관성이 있는가'이다. (출처 : 알파 정형외과 및 스포츠 의학 McKinney, TX, Prosper, TX 및 Sherman, TX에 위치한 정형외과 의사)   핵심은 첫번째 무릎통증 완화(예방)을 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 제대로 맞는 좋은          신발..