무릎에 좋은 운동화 (연골파열 환자가 2년째 신는 운동화)

좌측 반월상연골이 파열된 40세 남자입니다. 이미 10년전에 수술을 했었습니다. 지금도 오래 걷거나 무리한 활동을 하면 무릎에 통증이 생깁니다. 그래서 일상생활에 조금이라도 통증을 덜어보고자 신발에 관심이 많습니다. 제가 신는 몇가지 신발이 있는데 그 중 2년 정도 신고있는 스케쳐스 운동화에 대해서 말해보겠습니다.

 

무릎이 아픈분들이나, 수술하신분들은 신발(운동화)에 민감할 겁니다. 통증을 줄이는 목적도 있고,

조금 더 하중을 분산시켜서 더이상 무릎이 악화되지 않도록 예방차원에서도 효과가 좋은 운동화를 찾을겁니다.

 

검색해보면 다양한 메이커와 다양한 제품들 너무나 많은 운동화들을 추천합니다. 

사실 운동화마다 장단점이 있습니다. 그런데 중요한 것은 그 장점이 나한테는 맞지 않을 수도 있고,

어떤 단점은 나에게 더욱 치명적으로 다가올 수도 있다는 겁니다.

 

아래 그림은 제가 2년가까이 신은 스케쳐스 운동화입니다. 상태가 볼품 없어도 이해해주세요

실제 제가 오랫동안 신었던 신발입니다. 광고는 아니니 모델명은 언급하지 않겠습니다.

10만원 정도 구매했던 것 같습니다.

스케쳐스 운동화 검색 조금만 해보면 편하다 무릎에 좋다. 족저근막염에 좋다 등등 장점이 많고, 반대로,

푹신하면 오히려 무릎이 불안정해져 안좋다라는 이야기도 있습니다.

오랜기간 환자의 인생으로 살아본 결과 큰 의미가 없다. 자기에게 맞는 신발을 찾는게 중요한 것 같습니다.

 

저는 이 운동화를 축구할때도 신고, 보행할때도 신고, 달리기할때도 신었습니다. 

좋습니다. 그럼 왜 좋으냐

 

첫째 굉장히 가볍습니다. 

두번째 푹신합니다.

세번째 오래 신어도 좌우(발볼)가 밀리지 않고 탄력을 유지해줍니다.

네번째 위의 이유 때문에 오래 걸어도 덜 아프다.

 

크게 세가지 입니다. 성의 없어 보이시나요? 전혀 그렇지 않습니다.

무릎에 좋은 운동화 기능 전문적인 용어를 나열해봤자 그게 나한테 어떤 효과를 주는지 이해하기 어렵고,

그 효과가 나한테 맞는건지도 불확실합니다. 

 

저는 그래서 그냥 이 운동화를 계속 신고 있는 이유, 앞으로도 신을 이유에 대해서

굉장히 간단하게 적어보았습니다.

 

만족스럽습니다. 여러분이 만약 무릎 환자라면 또는 무릎 부상 예방을 원한다면 운동화에 관심이 많으실텐데,

인터넷 후기만 보고 구매하시지 말고, 자신에게 정말 잘 맞을지 매장에서 신어보고 구매하기 권합니다.

인터넷 글로는 다 좋다고 써져있습니다.