무릎에 좋은 운동화 반월상연골파열 수술 후 재파열된 상태로 지내고 있는 40세의 만성 무릎 환자이다. 무릎과 관련된 모든 관심사를 가지고 있다. 최근 운동화를 교체할 때가 되었는데 이번에도 역시 무릎에 좋은 운동화를 찾고 있다. 조금 더 과학적이고(의학적),  어느 정도 검증이 된 무릎에 좋은 운동화를 찾고자 한다. 외국 무릎전문 학회(병원) 등의 자료를 참고하여 작성하였다. 내가 궁금했던 부분은 '정말 신발과 무릎통증과의 연관성이 있는가'이다. (출처 : 알파 정형외과 및 스포츠 의학 McKinney, TX, Prosper, TX 및 Sherman, TX에 위치한 정형외과 의사)   핵심은 첫번째 무릎통증 완화(예방)을 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 제대로 맞는 좋은          신발..

증상은 사람마다 다양하지만 통계적으로 가장 보편적으로 나타나는 증상이 있을터 이는 여러사람 글 볼 필요 없이 가장 권위있는 '대한정형외과학회' 홈페이지에서 보는게 정확할 것 같다. 아래 증상에 관한 부분만 캡쳐하였고, 보다 자세한 내용을 알고 싶다면 접속해보면 된다. 그렇다면 나의 증상은 여기에 해당되는가? 축구를 하다가 태클에 걸려 왼쪽 무릎이 접히면서 넘어졌다. 접히는 상태에서 땅에 충격이 가해졌는데, 그 순간 뚜둑 소리가 났다. 엄청난 고통이 있는 건 아니지만 일반적인 염좌정도는 아닌 불길한 느낌은 들었다. 쩔둑거리면서 사무실로 갔고, 느꼈던 불길한 느낌이 가시지 않아 바로 동네 병원에 가서 MRI를 찍었고 반월상연골파열 진단을 받았다. 그런데 나는 붓기는 없었다. 즉 겉으로 드러난 증상은 없었는데..

좌측 반월상연골이 파열된 40세 남자입니다. 이미 10년전에 수술을 했었습니다. 지금도 오래 걷거나 무리한 활동을 하면 무릎에 통증이 생깁니다. 그래서 일상생활에 조금이라도 통증을 덜어보고자 신발에 관심이 많습니다. 제가 신는 몇가지 신발이 있는데 그 중 2년 정도 신고있는 스케쳐스 운동화에 대해서 말해보겠습니다. 무릎이 아픈분들이나, 수술하신분들은 신발(운동화)에 민감할 겁니다. 통증을 줄이는 목적도 있고, 조금 더 하중을 분산시켜서 더이상 무릎이 악화되지 않도록 예방차원에서도 효과가 좋은 운동화를 찾을겁니다. 검색해보면 다양한 메이커와 다양한 제품들 너무나 많은 운동화들을 추천합니다. 사실 운동화마다 장단점이 있습니다. 그런데 중요한 것은 그 장점이 나한테는 맞지 않을 수도 있고, 어떤 단점은 나에게..

나는 의사(또는 관련 전문가)가 아니다. 환자이다. 즉 전문의가 진단을 내리는 정보, 공개된 학회지 또는 관련 연구자료 등을 바탕으로 내 몸에 대해 내가 결정한다. 의학은 1+1=2로 딱 떨어지게 정의되지 않는다. 의학적 치료의 가이드라인은 존재하지만 우리가 수치화 할 수 없는 불확실한 여러 요인에 따라 결과는 다르게 나타난다. 그래서 모든 치료에는 양면성이 존재하고, 전문의들도 부작용 등에 대해 사전 설명을 한다. 결국, 내 몸에 대한 처방은 나 스스로 결정해야한다. 내 몫이다. 내 주변에 있는 모든것들은 나에게 주는 정보일 뿐 그 이상도 이하도 아니다. 선택은 오로지 내 몫이다. 나는 첫번째 수술에서 충분히 공부하지 않고 결정해서 아직까지 후회로 남는다. 두번째 치료를 앞두고 더욱 고민하는 과정 필요..